一條絲瓜
一匙 (5cc) 橄欖油 或其他植物油
小拇指大小的薑,去皮,切絲 (沒有薑也可以用2~3顆蒜頭,去皮,切成蒜末)
一條蔥,洗淨,切成蔥末
鹽
絲瓜洗淨削皮
削皮後絲瓜剖半,切片
加入一茶匙的油,以中火加熱,加入薑絲或是蒜末炒香
絲瓜下鍋拌炒
加3~5匙水 (不要加太多,因為絲瓜煮熟後也會滲出水分)
蓋鍋悶熟
絲瓜悶軟熟了、打開鍋蓋撒下蔥末,加一些鹽調味,完成
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